Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией.
(4162)51-06-29
Школа здоровья для пациентов с артериальной гипертонией (далее ШАГ) - является организационной формой профилактического группового консультирования (гигиенического обучения и воспитания - по МКБ-10 в классе XXI, 270-76), является медицинской профилактической услугой, оказываемой пациентам с артериальной гипертонией (АГ) в первичном звене здравоохранения.
Цель школы.
Цель организации Школ - оптимизация, совершенствование и повышение охвата, доступности и качества медицинской профилактической помощи населению, в частности пациентам с артериальной гипертонией:
- повышение информированности пациентов с артериальной гипертонией о его заболевании и факторах риска;
- повышение ответственности пациента за сохранение своего здоровья;
- формирование рационального и активного отношения пациента к заболеванию, мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению и выполнению рекомендаций врача;
- формирование у пациентов умений и навыков по самоконтролю за состоянием здоровья, оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов;
- формирование у пациентов навыков и умений по снижению неблагоприятного влияния на их здоровье поведенческих факторов риска (питание, двигательная активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек);
- формирование у пациентов практических навыков по анализу причин, факторов, влияющих на здоровье и обучение пациентов составлению плана индивидуального оздоровления.
Основные знания, умения и навыки пациентов после обучения в Школе.
Пациенты должны знать:
- причины, симптомы повышения артериального давления и обострений заболеваний (кризов, преходящих нарушений мозгового кровообращения, стенокардии, инфаркта миокарда)
- факторы, определяющие риск развития осложнений заболевания
- основы самоконтроля артериального давления
- средства доврачебной самопомощи при повышении артериального давления
- основы здорового питания, особенности питания при артериальной гипертонии
- принципы диеты при ожирении
- основы здорового питания, питания при АГ
- влияние поведенческих факторов риска на здоровье
- основные группы гипотензивных препаратов, показания и основные побочные действия лекарств, понижающих артериальное давление
Пациенты должны уметь:
- применять полученные знания для самоконтроля за состоянием здоровья,
вести дневник пациента - проводить самооценку и контроль за уровнем артериального давления и факторами, влияющими на течение заболевания
- следовать назначениям врача, не заниматься самолечением
- применять средства доврачебной помощи и самопомощи
- контролировать вес тела
- контролировать основные факторы риска осложнений
- (для курящих) принимать решение бросить курить, уменьшить вред курения на собственное здоровье и здоровье окружающих
- контролировать уровень стресса, стрессовое поведение и отношение к нему
- использовать все возможное и зависящее от самого пациента для повышения приверженности к лечению, соблюдению рекомендаций врача, оздоровлению.
Программа обучения в Школе артериальной гипертонии (ШАГ).
ЗАНЯТИЕ №1
Анатомия и физиология органов кровообращения. Понятие об артериальной гипертонии, поражение органов - мишеней. Факторы риска артериальной гипертонии и их коррекция.
ЗАНЯТИЕ №2
Преодоление психологических проблем при артериальной гипертонии. Психологическая защита от стрессов. Обучение быть счастливым.
ЗАНЯТИЕ №3
Двигательные нагрузки при артериальной гипертонии. Комплекс физических и дыхательных упражнений, пальпация биологически активных точек. Контроль нагрузок по пульсу и самочувствию.
ЗАНЯТИЕ №4
Рациональное и сбалансирование питание при артериальной гипертонии. Диета 10С и 10К. Разгрузочные дни.
ЗАНЯТИЕ №5
Практическое обучение правильной тонометрии в домашних условиях. Доврачебная помощь при гипертоническом кризе. Основные группы гипотензивных препаратов, показания к применению и побочные действия. Вручение тематических памяток.