"Платные услуги" тел.: 380324

версия для слабовидящих

Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России

Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России

Минздрав России запустил портал, который поможет искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия.

Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России, где можно найти актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.

Портал содержит:

• Цели по формированию здоровых привычек;
• Полезные калькуляторы;
• Тесты состояния вашего здоровья;
• Советы молодым родителям;
• Советы для пожилых;
• Информация о диспансеризации;
• Календарь прививок;
• Рекомендации по вкусному, доступному и здоровому питанию;
• Справочник заболеваний и др.

Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.

Подробнее ...

Неделя борьбы с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

Неделя борьбы с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

11 – 17 марта Неделя борьбы с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

Гепатит С поражает преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.

Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму.

В хроническую форму гепатит С переходит в среднем у 3 из 4 человек. У каждого четвертого заболевание проходит самостоятельно и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет

Заражение происходит через кровь.

Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики.

Заразиться можно во время нанесения татуировок, пирсинга, стоматологического лечения, проведения косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в клинике или салоне используются нестерильные иглы или другие инструменты. А также - при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей.

Вирус гепатита С передается половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.

Комплексная программа по охране материнства, сбережению здоровья детей и подростков готовится к реализации на всей территории страны. Будет расширена сеть женских консультаций, проведена модернизация перинатальных центров, детских поликлиник и больниц.

Подробнее ...

Неделя здоровья матери и ребенка

Неделя здоровья матери и ребенка

4 – 10 марта - Неделя здоровья матери и ребенка

Одна из ключевых задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства - сохранение и укрепление здоровья детей.

Соответствующие меры принимаются задолго до появления детей на свет – с заботы о здоровье будущих родителей. С нынешнего года этой заботы будет больше: в рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи увеличатся профилактические мероприятия, в диспансеризацию включат оценку репродуктивного здоровья женщин и мужчин, вырастут объемы помощи пациентам с бесплодием.

Комплексная программа по охране материнства, сбережению здоровья детей и подростков готовится к реализации на всей территории страны. Будет расширена сеть женских консультаций, проведена модернизация перинатальных центров, детских поликлиник и больниц.

Подробнее ...

Неделя профилактики употребления наркотических средств

Неделя профилактики употребления наркотических средств

С 26 февраля по 3 марта - Неделя профилактики употребления наркотических средств

Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Развитие зависимости представляет собой сложный процесс, связанный с нарушением функционирования отдельных областей коры головного мозга, в том числе отвечающих за торможение возникающих импульсов желаний.

При развитии зависимости

• человек теряет способность контролировать свое поведение

• появляется непреодолимое желание вновь употреблять вещества, изменяющие сознание

• развиваются симптомы абстиненции – т.е. состояния «ломки»

• проявляются физические осложнения, вызывающие сопутствующие приему наркотических средств заболевания



Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные появляющимся при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.

Подробнее ...

Неделя профилактики заболеваний ЖКТ

Неделя профилактики заболеваний ЖКТ

12 – 18 февраля Неделя профилактики заболеваний ЖКТ

Чтобы обеспечить нормальную работу органов пищеварения, важно правильно питаться, придерживаясь следующих правил:

• Не переедать, есть понемногу, 300–500 мл, 4-6 раз в день, тщательно пережевывая пищу.

• Пища не должна быть слишком горячей или холодной.

• Ограничить острые, соленые, консервированные, копченые продукты, газированные напитки.

• Отдавать предпочтение блюдам, приготовленным на пару, отварным, тушеным и запеченным.

• Ежедневно употреблять 400-500 граммов овощей и фруктов.

• Соблюдать питьевой режим - не менее 1,5-2 л. воды в сутки.

• Отказаться от фастфуда.

• Не есть на ночь. Самое позднее - за 2-3 часа до сна.



Правильный режим питания, отсутствие вредных привычек, достаточная физическая активность - основа профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта!

Подробнее ...