"Платные услуги" тел.: 380324

версия для слабовидящих

Неделя профилактики злоупотребления алкоголем

Неделя профилактики злоупотребления алкоголем

25 декабря - 7 января - Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники.

Проблема злоупотребления алкоголем чрезвычайно серьезна: с этим связано более 200 заболеваний, причем вероятность их возникновения варьируется от 5 до 75%.

Новогодние торжества часто связаны с рискованным употреблением спиртного, что может вызвать отравление. Вообще основной причиной отравлений является этиловый спирт. На иные яды, к которым относится и метанол, приходится существенно меньший процент. Это означает, что необходимо не только регулировать метанол и бороться с суррогатами, но и в целом снижать потребление алкоголя.

Алкоголь может повлечь за собой страшные последствия, если принимается во время беременности. В период вынашивания ребенка, как и при планировании беременности, необходимо полностью отказаться от спиртного!



Предпринимаемые государством меры позволили заметно сократить потребление алкоголя, а также связанную с ним смертность и заболеваемость.

Подробнее ...

Неделя популяризации здорового питания

Неделя популяризации здорового питания

18 - 24 декабря Неделя популяризации здорового питания

Приверженность здоровому рациональному питанию помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний.

Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и режиме приема пищи.



Эксперты уточняют: важно акцентировать внимание не только на ограничениях (минимизация фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков), но и на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 р/нед, орехи, овощи и фрукты).

Важная проблема – высокое, до 12-13 г/день, потребление соли, в особенности зимой, в то время как суточная норма составляет 5 г/день.

Подробнее ...

Неделя ответственного отношения к здоровью

Неделя ответственного отношения к здоровью

11 - 17 декабря - Неделя ответственного отношения к здоровью

Ответственное отношение к здоровью, по определению ВОЗ, - способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять и поддерживать здоровье, предотвращать болезни, справляться с заболеваниями и инвалидностью при помощи медицинского учреждения либо самостоятельно.

При ответственном отношении к своему здоровью человек может не только улучшить качество жизни, но и увеличить её продолжительность.



Ответственное отношение к здоровью включает в себя:

  • Соблюдение здорового образа жизни;
  • Мониторинг собственного здоровья;
  • Адекватное, грамотное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов;



Подробнее ...

Тонкая работа!

операции при доброкачественных образованиях щитовидной и паращитовидных желёз

Обращайтесь! Обследование и лечение в БГКБ: бережно и эффективно.

Косметический шов - в подарок.

Работаем на современном оборудовании с использованием ультразвука и биполярной коагуляции, которые позволяют выполнять бережные и щадящие операции без риска повреждения важных органов шеи.



Проводим операции при доброкачественных образованиях щитовидной и паращитовидных желёз, таких как:

  • • узловой/многоузловой зоб;
  • • аденома;
  • • в том числе осложненных синдромом шейной компрессии;





☎(8-4162) 343-003, 8-963-814-30-03, отделение платных услуг.

Подробнее ...

Неделя борьбы с диабетом

Неделя борьбы с диабетом

13-19 ноября Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)

Глюкоза – основной источник энергии для нашего организма. За процесс усвоения глюкозы мышечной тканью отвечает гормон инсулин. В случае если эти обменные процессы нарушаются, глюкоза накапливается в крови, вызывая сахарный диабет - серьезное заболевание, которое повышает риск развития других патологий.

Сахарный диабет бывает двух типов.

При диабете первого типа поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина. Чаще всего – из-за проблем в работе иммунной системы. При диабете второго типа организм неправильно использует инсулин.



Факторы риска, приводящие к развитию этой болезни:

  • избыточный вес;
  • гиподинамия;
  • нездоровое питание;
  • возраст старше 45 лет;
  • гестационный сахарный диабет при беременности;
  • наличие сахарного диабета второго типа у близких родственников.


В качестве профилактики необходимо употреблять в пищу больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, меньше - овощей с крахмалом (картофеля, кукурузы) и сладостей. Нежирные молочные продукты, мясо и рыба - в небольших количествах. Вместо жареной и копченой пищи отдать предпочтение отварной, запеченной, тушеной. Регулярные физические нагрузки благотворно влияют на обменные процессы и помогают справиться с избыточным весом.

Подробнее ...