Неделя продвижения здорового образа жизни

3 - 9 апреля - Неделя продвижения здорового образа жизни.

Неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения - одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни.

Его принципы:
Здоровое рациональное питание
Снижение веса
Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность
Отказ от вредных привычек
Регулярные обследования
Снижение уровня стресса.

Берегите себя и своих близких! Сделайте свой образ жизни здоровым!